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拆。”建，是为了拆。世界上没有永恒的东西，再先进的也有落后的一天，这就叫“前后眼”。保健专家的智慧体现在一项著名的建议上：“为增强体质，建议多喝牛奶；最新研究发现，牛奶中某些激素会增加前列腺癌的发病率，建议多吃西红柿；为消除西红柿中残留农药的危害，建议口服阿托品；阿托品有生物碱中毒的可能，为稀释及中和其毒性，建议多喝牛奶……”
策划大师及炒家的智慧是，将开会改叫“论坛”，声明改称“宣言”，...
蒋子龙
|人生|无常|苦|蒋子龙|
http://www.fjdh.cn/article/2008/01/10212619975.html
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胡萝卜汁 能提高人的食欲和免疫力，可以显著减轻溃疡症状，缓解结膜炎，保护视觉系统。哺乳期的母亲每天多喝些，分泌出的奶汁质量会更高。芹菜汁可作为利尿和轻泻剂以及降压良药。由于芹菜的根叶含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和维生素P，因此尤其适合维生素缺乏者饮用。
圆白菜汁 可促进造血机能的恢复，抗血管硬化，对于阻止糖类转变成脂肪、防止...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13175814396.html
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12小时左右试着慢慢下床走动，去卫生间排便或处理恶露。在医护人员的指导下按摩乳房并开始喂哺宝宝。
由于身体非常疲劳，许多妈妈不想吃东西，不必勉强自己，多喝一些流质或半流质的食品也有利于体力的恢复。一般来说，对没有异常情况的新妈妈，现在没有过多忌口的食物，只是应注意少吃辛辣食品，以免大便干燥；不要喝过于油腻的汤，以免影响乳汁分泌。现在可以适当地喝一些催奶的鲫鱼汤，在滋补身体的同时也利于...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21455515476.html
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的方法。 要注意以下几点：首先，多喝开水、饮淡茶，多吃萝卜、番茄、梨、百合、银耳等，给机体补充水分，还要适当补充粗粮、豆类等富含纤维的食物，增加肠蠕动，防止便秘，并且不能盲目过量进补。其次，有人认为多吃芹菜可以减少便秘，其实不然，芹菜中主要含有粗纤维，而真正利于排便的是膳食纤维，在一些植物的根茎、果实中较多，像土豆、山药、莲藕、麦麸等。另外，还要少吃辛辣、刺激食物、少喝酒。因为酒精和辣椒在胃和小肠...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/10/08423215941.html
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1、警惕饮食难消化
选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
2、警惕饮食太油腻
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
3、警惕水分供给不足
保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、...
君合
|健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/11572636924.html
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乳腺癌、溃疡性肠炎等多种疾病。
不过，粗粮虽好，也不能乱吃。因为粗粮中含有较多纤维素，需要有充足的水分才能保证胃肠道的正常消化。一般来讲，多吃一倍纤维素，就要多喝一倍水。所以吃完粗粮后，要多喝两杯水，一般饭后一小时后饮用最好。
最后提醒大家，成人最好每天吃50—100克的粗粮，品种多一些更好。老年人和孩子胃肠道功能较弱，不要一次吃太多。▲(天津营养学会理事长付金如)
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君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/10/11222992585.html
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功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。
对于女性来说，玫瑰花喝多了... 茶叶店里常有颜色鲜艳的干玫瑰花出售，很多人由于不了解其作用而忽视了它。其实，玫瑰花是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/13270414442.html
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也较低，脑血管病的发生率也较少。牛奶中的钙最容易被吸收，而且磷、钾、镁等多种矿物质搭配也十分合理。孕妇应多喝牛奶；绝经期前后的中年妇女常喝牛奶可减缓骨质流失。牛奶加蜂蜜可改善儿童贫血。睡前饮用能帮助...
简介：牛奶是人们日常生活中喜爱的饮食之一。每年5月的第三个星期二，是“国际牛奶日”。喝牛奶的好处如今已越来越被大众所认识。牛奶中含有丰富的蛋白质，包括人体生长...
佚名
素食
http://www.fjdh.cn/ffzt/mwss/yclyy2007/09/17121414955.html
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便秘不易于瘦身，应有意识地多喝水和多吃富含纤维的蔬菜，便秘较严重时可以多喝酸奶和牛奶。
4.哺乳期瘦身
哺乳期节食可能会影响乳汁的品质，而要想瘦身，就要好好喂奶，因为哺乳不会...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21453915473.html
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；多喝开水，清晨起床后将香油、蜂蜜调和用水冲服。多吃含纤维素多的食物如蔬菜，养成定时解大便的习惯，以形成条件反射。如果已形成便秘，可以服用缓泻剂，如：果导2片，一次吃下；也可用开塞露塞肛或肥皂水灌肠。...
产后便秘是最常见的症状，引起便秘的原因主要有以下几点：①产后由于身体内分泌的变化，肠蠕动减弱；②身体虚弱，腹壁肌肉松弛收缩力不足；③产后失血多、出汗多、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/21471015488.html